Le condizioni di vita imposte dalle misure di contenimento per il virus Covid-19 e l'inevitabile stress legato magari a difficoltà sociali ed economiche, con inevitabili pensieri poco positivi sul futuro, possono mettere a dura prova le resistenze nervose e psicologiche dell'individuo; poi alcuni dicono anche che si tratta della crisi più grave dai tempi della seconda guerra mondiale, forse più crisi umana che ai danni della salute dal momento che colpisce in particolare le relazioni sociali. Nascondere la realtà e ad esempio dichiarare pochi casi di contagio e vittime (come a quanto pare fanno alcuni paesi) non può essere una soluzione al problema anche se effettivamente sarebbe opportuno che i media non mandassero in onda immagini di pazienti e corsie di ospedali. Per attenuare lo stress potrebbe essere utile dedicare alcuni minuti alla meditazione liberando per quanto possibile la mente dalle nubi dei pensieri negativi.
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Data: 01/04/2020
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