Mangiare senza pensare e quindi ingrassare Uno degli adagi salutisti più adottati riguardo l'alimentazione è quello di concentrarsi sul cibo, sui sapori, sulla provenienza degli ingredienti che dovrebbero essere naturali ed immediatamente riconoscibili dal loro profumo e per i più esperti cercare anche di individuare le fragranze, ma in genere diverse ricerche hanno evidenziato che si è portati ad alimentarsi in modo quasi meccanico e ad esempio molti australiani ammettono di avere cattive abitudini come saltare la colazione e mangiare senza pensare facendo frequenti spuntini con cibo di scarsa qualità e quindi di conseguenza ingrassare senza accorgersene. Queste tendenze legate ai ritmi sempre più veloci delle società moderne hanno risvolti davvero poco positivi sul piano della salute dell'organismo; inoltre, a quanto pare le persone sono convinte di alimentarsi correttamente anche se poi dichiarano di mangiare poca frutta e verdura o ricorrere spesso ai cosiddetti fast food. Posta elettronica:       info@salutistico.it Tel:   338 1809310        Data:    25/06/2015              n°:   2872