Dormire per aumentare un poco l'apprendimento E' opinione comune che dormire consente di consolidare l'apprendimento, ma ancora non si conosce per quale motivo questo avvenga e quali siano i meccanismi che intervengono nel cervello durante la notte per facilitare ed aumentare l'apprendimento del giorno precedente, ed ora i ricercatori avrebbero individuato in una modificazione delle onde e dei ritmi cerebrali una possibile spiegazione a questa particolare facoltà di memorizzazione. Durante la notte il cervello può anche disporre di maggiori energie ed allo stesso tempo non essere distratto dalle numerose stimolazioni che di giorno continuamente disturbano l'apprendimento. Precedenti studi avevano già individuato delle variazioni nel cervello durante il sonno del cosiddetto "ritmo nictemerale" caratterizzato da onde con frequenza più regolare e lenta e quindi più adatte ad elaborare le informazioni a volte caotiche immagazzinate durante la giornata. Posta elettronica:       info@salutistico.it Tel:   338 1809310        Data:    23/08/2013              n°:   2296