Buon Anno 2007

Un sereno nuovo anno salutistico 2007.. soprattutto per chi segue i consigli dell'allenamento globale e durevole Benessere Corpo - Mente - Anima, ricordando che la prevenzione è il primo presidio terapeutico; quindi sarà utile evitare gli stravizi, indigeribili mangiate poco salutari, bevute esagerate, botti illegali e partire con il piede salutistico giusto ed un sorriso, in questa valle di lacrime. Penso con il nuovo anno di subappaltare la stesura degli articoli salutistici gratuiti ad un polacco direttamente via web in cambio di una scatola di pelati, che pare però li farà scrivere ad un indiano; ma sembrerebbe da fonti segrete che li rubi ad un cinese beota con spionaggio di stato (..che mondo terribile, che il Signore ci aiuti e ci regali un sereno nuovo anno) !

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Prevenire il raffreddore comune

Cercare di evitare di ammalarsi a causa del virus del raffreddore è quasi un'impresa, dal momento che a volte basta toccare le maniglie, interruttori, bicchieri, penne o oggetti di uso comune "infette" e poi diciamo inavvertitamente portare la mano al volto e poi le dita nel naso ed alla bocca per veicolare il virus all'interno dell'organismo; quindi sarebbe opportuno lavarsi frequentemente le mani con saponi antisettici a base di alcol o cloro e cercare di disinfettare gli oggetti di uso frequente. Evitando i luoghi sovraffollati sarà possibile schivare con rapidi movimenti laterali del busto le goccioline degli starnuti di un individuo raffreddato che viaggiano a 170 chilometri orari e potrebbero essere un serio rischio di contagio, e purtroppo cercare di prevenire con beveroni vitaminici pare non abbia alcuna efficacia (se non si è fisicamente debilitati), invece potrebbe essere utile una sana dose di risate ed abbondare con frutta e verdura prima ed anche dopo un eventuale contagio; poi basterà cautelarsi per una settimana (che si riducono a solo sette giorni prendendo dei farmaci.. comunque sarà meglio consultare uno specialista).

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Il ritorno del cavolo

Sembrerebbe forse "si spera" che siano state individuate le coppie di alimenti che regalano un po' di sollievo per i problemi dell'età, come osteoporosi, osteoartrite, insonnia.. e sono: cavoli - amarene, grazie ai principi attivi presenti (vitamina K e melatonina), poi ci sarebbe una coppia che sta sempre bene dappertutto come il prezzemolo e le ciliegine (o meglio decotto di piccioli e noccioli). La dieta internazionale segretissima del cavolo, prevede cavoli a merenda, piatti con guarnizioni di abbondante prezzemolo, infine amarene e ciliegie non lontano dai pasti. - P.S. - Per coltivare il cavolo è necessaria una serra coibentata con cappottone e serramenti in plasticone detto plastic magnamagna; col corno che è ecotransizione anzi col corno letame! [fonte: "La cavolata"]

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Smettere di fumare

In America le multinazionali del tabacco sono state condannate a pagare multe salate per pubblicità ingannevole e per aver nascosto i gravi pericoli che il fumo delle sigarette provoca alla salute o cercato di modificare i dati di ricerche a proprio favore. Ormai quasi tutti sanno che fumare può provocare tumori in diversi organi, danni ai tessuti, al sistema cardiovascolare e riproduttivo.. a parte i medici; infatti, sembra che sia incredibilmente la categoria con la percentuale maggiore di fumatori (quindi se volete smettere di fumare prima di farvi consigliare da qualcuno un metodo, accertatevi almeno che chi ve lo propone non tenga una "bionda" nascosta dietro..). A volte basta decidere con decisione e con l'aiuto di un trainer di diminuire progressivamente il consumo delle costose sigarette e smetterla di fumarsi di tutto al loro posto.. compresi i cerotti.

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Buon Anno 2006

Un sereno nuovo anno salutistico 2006.. soprattutto per chi segue i consigli dell'allenamento globale e durevole Benessere Corpo - Mente - Anima, ricordando che la prevenzione è il primo presidio terapeutico; quindi sarà utile evitare gli stravizi e partire con il piede salutistico giusto e un sorriso, in questa valle di lacrime.. Un paziente vista la parcella si lamenta con il dentista anche per il dolore patito - "Non crederà mica che sia un macellaio" risponde il dottore, - "no" replica il cliente "i macellai uccidono prima di scuoiare". (Accidenti perso il cliente, e pensare che solo vedendo la radiografia dell'arcata superiore il dentista pensava di rifarsi la casa nuova.. Avanti un altro).

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Ricerche "taroccate"

Sembra che gli strabilianti risultati sulla genetica raggiunti da un ricercatore cinese e pubblicati sulla prestigiosa rivista Nature siano stati del tutto o in parte "taroccati", in compenso uno scienziato italiano si lamenta delle informazioni sulla salute incomplete o sbagliate che circolano su Internet; però, poi ammette che pur avendo passato una vita nella ricerca a volte non riesce a decifrare i nuovi articoli medici (notevole)! Del resto capirci qualcosa nel mondo scientifico è veramente difficile e non è la prima volta che un alimento o una cura che sembravano salubri, si siano rivelati con il tempo inutili o addirittura dannosi; ma naturalmente non per le tasche di produttori e divulgatori (un esempio recente: gli integratori di vitamina D aiutano a prevenire i tumori o danneggiano fegato e reni?.. Forse è meglio bere un po' di latte mentre si prende il sole).

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Malattie griffate

Non decolla in Italia la vendita di farmaci angenerici, evidentemente tutti sono colpiti da malattie molto chic, rigorosamente con la griffe ! Forse semplicemente la popolazione non è bene informata sul fatto che il principio attivo è il medesimo e non vi è nessuna differenza pratica nel trattamento di una patologia "sciccosa", se non quello di risparmiare molti denari.. (tanto per fare un esempio per un farmaco molto diffuso, quando entriamo in farmacia basta chiedere acido acetilsalicilico angenerico, ma come effetto collaterale il farmacista diventerà blu).

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Miele al tritolo

Sono veramente infinite le virtù salutistiche delle api e del loro delizioso nettare rigurgitato; infatti, dopo il miele di fiori di erica che aiuta ad abbassare la pressione, quello di agrumi che ha proprietà lenitive e rasserenanti, quello di girasole che può contrastare la formazione del dannoso colesterolo cattivo LDL; l'ultima scoperta è il miele al tritolo che aiuta a scovare i campi minati, dal momento che analizzando chimicamente "l'esplosivo nettare" prodotto da api allevate in campi potenzialmente minati, se si scopre la presenza di tritolo, si ha anche la prova sicura del pericolo di quel terreno di far saltare per aria il malcapitato che dovesse calpestare una ignobile mina [fonte: mille fio.. giornali]

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Terapia del cavolo

Alcuni affermano che per lenire alcuni doloretti fisici si possono prendere le foglie larghe che coprono il cavolo, stirarle con il ferro da stiro come fossero un fazzoletto e metterle tiepide sulle parti doloranti. Con poche applicazioni si dovrebbe poter ottenere un buon beneficio.. [fonte: "La cavolata"]

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