Combattimento dolce salutare
Di frequente ormai giungono buone notizie sui benefici effetti di antiche discipline orientali come il Tai Chi, quasi delle filosofie di vita basate sul cosiddetto "soffio vitale" a quanto pare nate per far fronte a periodi di grande incertezza ed instabilitą politica da fronteggiare con un allenamento di tipo psicofisico all'ottimismo Tao. Notevoli gli effetti della pratica quotidiana del "combattimento dolce" sull'organismo, capace a quanto pare di stimolare il rilascio di endorfine che stimolano le difese immunitarie, migliorano il benessere, la ventilazione polmonare, le funzionalitą cardiache.. (ma senza nulla togliere alle antiche discipline orientali anche le moderne tecniche di aerobica hanno incluso nel circuito di allenamento movimenti tipici delle arti marziali).
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Data: 20/03/2007
 n° articolo: 370
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