Per assicurare ai nascituri un corretto sviluppo oltre a fare esercizio fisico mirato durante la gravidanza e curare opportunamente l'alimentazione potrebbe essere utile non tagliare subito il cordone ombelicale per consentire al neonato di usufruire di una fonte di sangue ricca di ossigeno e nutrienti dalla placenta; infatti, pare che prima del 1960 fosse normale non tagliare il funicolo ombelicale per cinque minuti o tempi maggiori e poi si è passati per ragioni non chiare a tagliarlo subito considerando che l'ossigenazione del sangue avviene con scambi gassosi a livello della placenta e non a quello polmonare. Mantenersi in forma prima della gravidanza consente di evitare eventuali parti cesarei; inoltre, seguire un regime alimentare equilibrato favorisce un corretto sviluppo del feto facendo attenzione a non esagerare con i grassi (non serve mangiare per due) per evitare il rischio che i figli diventino obesi nella vita.

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