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Camminata svelta e leggera per un umore allegro

E' possibile influenzare l'umore semplicemente cambiando il modo in cui si cammina, almeno da quanto risulta da uno studio effettuato con uno strumento in grado di catturare le immagini da ricercatori tedeschi osservando il tipo di camminata di studenti a cui era stato consigliato di mantenere una postura bene eretta, braccia mobili e veloce andatura; infatti, effettuando il confronto utilizzando una serie di parole positive e negative da ricordare con studenti che camminando avevano una postura dimessa sarebbe risultato che la camminata allegra comportava in media un maggior numero di risposte con parole di tipo positivo. Esperimenti effettuati in passato hanno evidenziato come la postura possa influenzare il livello degli ormoni con ripercussioni sulle relazioni sociali e sul carattere, poi anche l'abbigliamento e le calzature giocherebbero un ruolo importante sull'umore e sull'atteggiamento verso il prossimo.

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