La quantità quotidiana di energie spese sembrerebbe una caratteristica più legata all'evoluzione del genere umano che allo stile di vita, almeno dai risultati di uno studio inglese sui consumi energetici confrontati con quelli di una popolazione antica di cacciatori raccoglitori che vive in Tanzania che sembrerebbero più o meno livellati su una stessa percentuale metabolica. Ci si aspettava di trovare dei valori di consumo in calorie molto più alto nei cacciatori raccoglitori dal momento che si pensava che l'industrializzazione avesse modificato il metabolismo nelle popolazioni "moderne", ma a quanto pare a fare la differenza è la quantità di cibo ingerito e non tanto la quantità di esercizio fisico svolto. Studi precedenti avevano già evidenziato come l'esercizio fisico incidesse relativamente poco nel dispendio energetico rispetto agli eccessi alimentari, però, uno stile di vita più attivo (oltre a mangiare meno) contribuisce a mantenersi in forma.

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