Proteggere la pelle con opportuni filtri solari evitando di scottarsi durante l'esposizione al sole ricordando di integrare l'alimentazione con abbondante verdura e frutta di stagione di colore rosso-arancione consente di abbassare la probabilità di ammalarsi del pericoloso melanoma, un tipo di tumore molto aggressivo e molto più frequente in percentuale di quanto si possa pensare. Di solito può capitare di scottarsi senza accorgersene dal momento che l'azione della brezza marina sulla pelle ed i frequenti bagni in acqua a volte non consentono di valutare con precisione l'azione dei raggi UV, poi le creme, il latte e gli oli solari hanno schermi che ne evitano l'azione eritematogena, ma al tempo stesso rendono più difficile comprendere quanto la pelle si stia scottando (considerando anche l'effetto "memoria" e a lunga durata delle scottature); infatti, basta camminare a piedi nudi sulla sabbia per rendersi conto di quanto sia infuocata.

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