La salute del cuore è direttamente collegata ad uno stile di vita per quanto possibile sano; infatti, secondo le linee guida di un'associazione americana è possibile ridurre dell'ottanta percento il rischio di infarto facendo esercizio fisico ed alimentandosi con un regime alimentare ricco di frutta e verdura, mantenendo un peso nella norma ed anche i livelli di colesterolo e la pressione sanguigna, poi non fumando ed evitando gli atteggiamenti poco salutisti. L'allenamento del fisico ad esempio con una semplice ginnastica aerobica eseguita correttamente consente di stare in forma e prevenire molte patologie dell'apparato cardiovascolare; invece per quanto riguarda un'alimentazione ricca di vegetali bisogna segnalare un generale rialzo dei prezzi dovuto anche in parte ai cambiamenti climatici, comunque non è il caso di risparmiare troppo a tavola (se non sulle porzioni) anche per evitare di aumentare la spesa sanitaria complessiva.

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