Esercizio fisico per stabilizzare obesità e pressione
Praticare un regolare esercizio fisico può essere utile per cercare di evitare che la tendenza al progressivo aumento del numero di individui obesi possa incidere anche sulla percentuale di alcune malattie collegabili all'eccesso di alimentazione unito a stile di vita sregolato; inoltre, con una dieta equilibrata e dosando opportunamente il sale in eccesso o i cibi molto salati è possibile stabilizzare naturalmente la pressione (dal momento che l'ipertensione mina lentamente il sistema cardiovascolare). Una delle maggiori problematiche che i ricercatori prevedono possa crescere a dismisura è la percentuale di persone che soffrono di diabete di tipo due, spesso non diagnosticato, che provoca un rallentamento della capacità dell'organismo di metabolizzare gli zuccheri attraverso l'azione dell'ormone insulina con conseguenze nel lungo periodo non solo nella sfera specifica delle condizioni di salute, ma anche socioeconomiche.
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Data: 28/10/2010
n° articolo: 1407
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