Svolgere una salutare attività fisica, curare l'alimentazione oltre a seguire uno stile di vita sobrio è utile per prevenire il diabete di tipo due; inoltre, un ampio studio avrebbe dimostrato anche l'utilità di bere qualche tazza di tè o caffè, ma il principio attivo che agisce in maniera favorevole contro l'insorgenza di questa malattia del ricambio dovrebbe essere qualche componente antiossidante e non la caffeina dal momento che le corrispondenti bevande decaffeinate agiscono comunque positivamente. Individuando il principio chimicamente attivo che agisce nella prevenzione del diabete tipo 2, i ricercatori si propongono di mettere a punto una terapia utile per moltissimi individui che non sintetizzano sufficiente insulina o non riescono a far agire l'ormone regolatore nel migliore dei modi (in genere dopo i quaranta anni di età). Altri studi hanno evidenziato che può essere utile nella prevenzione semplicemente camminare a lungo ogni giorno.

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