Gestire lo stress da variazioni su restrizioni nCoV

Passare da una fase di contenimento contro la diffusione del virus SARS-CoV-2 con varie misure restrittive ad una con maggiori libertà potrebbe causare stress in individui più sensibili che devono cercare di gestirlo tenendolo sotto controllo (eventualmente con tecniche di rilassamento, lenta respirazione, esercizio fisico e meditazione); mentre per la gran parte della popolazione che si adatta facilmente alla nuova condizione è opportuno che continui a fare attenzione perché il virus continua a circolare. Alcuni dicono che senza mascherine ad esempio è più facile anche contagiare gli animali domestici che possono risentire dell'infezione (il passaggio in senso contrario è abbastanza raro). Da segnalare che in Italia è stata superata la quota poco salutare delle centocinquantamila vittime in totale e nel mondo sarebbero quasi cinque milioni e ottocentomila da inizio pandemia.

Posta elettronica:       info@salutistico.it
Tel:   338 1809310        Data:    11/02/2022              n°:   4947