L'alcool può far ingrassare come il cibo spazzatura Alcuni dei drinks alcolici più popolari hanno calorie nascoste paragonabili ad una tavoletta di cioccolata o ad una ciambella dolce, almeno secondo ricercatori australiani che consigliano di fare attenzione nel consumo di queste bevande alcoliche se non si vuole ingrassare quasi senza accorgersene ed aumentare il rischio tumorale; ad esempio una lattina di rum e cola, vodka e limone oppure altri drinks miscelati forniscono all'organismo un'energia pari a circa mille kilojoule, un dieci percento in più di apporto per ogni bicchiere rispetto al normale raccomandato per una bevanda. Se in una serata si bevono più bicchieri si può arrivare facilmente a quattromila kilojoule (mille calorie) equivalente all'apporto energetico di cibi "spazzatura" con in pratica tante calorie e pochi nutrienti essenziali, oppure se ogni giorno si beve una bevanda alcolica in un anno si rischia di ingrassare notevolmente con danni anche alla salute. Posta elettronica:       info@salutistico.it Tel:   338 1809310        Data:    24/11/2016              n°:   3311