Frutta per tutto l'organismo Tutti sanno dei benefici effetti del consumo di frutta grazie all'abbondanza di antiossidanti protettivi, ma l'alimentazione potrebbe essere anche mirata alle diverse esigenze dell'organismo; ad esempio i meloni e le albicocche potrebbero essere molto utili per agevolare l'abbronzatura e proteggere la pelle, le ciliegie e le amarene per favorire l'allenamento sportivo contrastando le infiammazioni articolari e muscolari, poi i vari tipi di agrumi per proteggere le ossa soprattutto in tarda età. Naturalmente il consumo di tutta la frutta in generale è da sempre salutare, anche se bisognerebbe privilegiare quella proveniente da coltivazione biodinamica (più sicura e ricca di antiossidanti). Posta elettronica:       info@salutistico.it Tel:   338 1809310        Data:    22/08/2006              n°:   228