Sorella acqua fonte di vita L'acqua è il principale costituente del nostro corpo essendo circa il 60% dell'organismo, fondamentale nella sua semplicità (casta e pura) per la vita di tutti gli organismi viventi sia animali che vegetali; infatti, senza di essa non si possono compiere tutte le trasformazioni ed i processi chimico-fisici indispensabili per la sopravvivenza. E' consigliabile bere fino a due litri di acqua al giorno (dovrebbe avere un residuo fisso inferiore ai 500 mg/l - sodio, cloruri e solfati al di sotto di 25 mg/l - nitrati minori di 20 mg/l), comunque quella di rubinetto è in genere buona e controllata, basta eventualmente farla decantare un po' in una brocca per togliere il sapore di cloro. Da notare che per chi soffre di osteoporosi e non assume latte e derivati, l'acqua ricca di calcio può essere un'ottima alternativa. Peccato che negli acquedotti italiani molto del prezioso liquido venga perso irrimediabilmente. Posta elettronica:       info@salutistico.it Tel:   338 1809310        Data:    08/07/2006              n°:   209